L’importanza dell’immagine per un manager: come prendersi cura dei capelli ed evitare la caduta (quando possibile)

La figura del manager assolve spesso anche un ruolo di rappresentanza e, com’è facile intuire, l’immagine con cui si presenta ai propri interlocutori è molto importante per suscitare una prima buona impressione. Certo, l’immagine non è tutto, ma esprimere fin da subito autorevolezza e affidabilità è sicuramente un valore aggiunto, che può favorire lo sviluppo di rapporti umani e professionali più saldi e duraturi. In contesti professionali moderni, dove i ritmi sono particolarmente frenetici e stressanti, un manager spesso ha pochissimo tempo per esprimere a pieno il proprio valore nei confronti, ad esempio, di un potenziale cliente o di un nuovo dirigente; ragion per cui, offrire fin da subito una buona immagine di sé è un aspetto da non sottovalutare. Nell’ottica di curare la propria persona nel miglior modo possibile, particolare attenzione va riservata alla cura dei capelli, dal momento che i maschi sono statisticamente più esposti a fenomeni di caduta e diradamento.

Perché cadono i capelli

Perdere i capelli è un evento naturale che, di per sé, non rappresenta un problema. Ciascun capello, infatti, ha un ciclo vitale che dura dai 2 ai 7 anni, durante il quale attraversa tre fasi: sviluppo, riposo e caduta. Di conseguenza, periodicamente (in autunno e primavera) la chioma si rigenera, e i vecchi capelli vengono rimpiazzati dai nuovi; quando però il ricambio coincide anche con un diradamento, a fronte di una quantità crescente di capelli caduti su base quotidiana, è possibile parlare di una vera e propria ‘perdita’ che, non di rado, sfocia nella calvizie. Indicativamente, se si perdono più di 100 capelli al giorno per più di un mese, probabilmente sussiste una condizione di sofferenza che può velocizzare il diradamento della chioma.

La caduta dei capelli, in generale, dipende da svariati fattori; oltre al sesso (come detto, negli uomini il fenomeno è più pronunciato) ed alla stagione, incidono anche le condizioni di salute (soprattutto stress psicofisico e squilibri ormonali) e l’assunzione di particolari farmaci. In aggiunta cattive abitudini di lavaggio possono sottoporre la chioma a stress traumatico, facilitando la caduta; infine, vi sono fattori genetici che tendono ad aumentare la predisposizione alla calvizie.

Come evitare il diradamento della chioma

Per evitare l’eccessiva caduta dei capelli è possibile mettere in pratica una serie di accorgimenti mirati, a meno che la calvizie non sia un tratto ereditario (in tal caso, occorre una precisa terapia farmacologica oppure sottoporsi ad un trapianto).

A scopo preventivo, il consiglio è di condurre uno stile di vita sano ed equilibrato, associando una dieta bilanciata – ricca di vitamine e sali minerali – ad attività fisica regolare, evitando l’abuso di alcool e il fumo. L’alimentazione può essere integrata con prodotti a base di erbe come l’equiseto, l’ortica o l’aloe vera, che hanno il potere di rinvigorire la struttura del capello. Esistono poi formulazioni specifiche ad azione anticaduta come, ad esempio, i prodotti Bioscalin, disponibili in erboristeria, nelle farmacie fisiche o digitali quali Anticafarmaciaorlandi.it. In aggiunta, è consigliabile evitare l’impiego di shampoo e altri prodotti troppo aggressivi o di scarsa qualità, la cui composizione potrebbe intaccare la struttura del capello e indebolire i follicoli.

Più in generale, un buon modo per non aggravare la fisiologica perdita di capelli, è consigliabile evitare o limitare lo stress psicofisico. Per il manager moderno, questa rappresenta certamente una ‘task’ complessa che, al contempo, passa attraverso una organizzazione funzionale degli impegni e un utilizzo ‘smart’ del tempo a disposizione. Da questo punto di vista, riservare del tempo per sé e il proprio benessere diventa di fondamentale importanza non solo per preservare la salute dei capelli ma anche per non intaccare il benessere psicofisico e, di conseguenza, l’efficienza sul luogo di lavoro. 

(Pubbliredazionale)