10 consigli per combattere lo stress
Oggi, 7 novembre, è lo “Stress Awareness Day”, ovvero la Giornata per la consapevolezza dello Stress. Definito come il “Male del XXI secolo” dall’Organizzazione Mondiale della Sanità: ne soffrono quasi 9 italiani su 10 secondo Assosalute e negli USA l’American Psychiatric Association ha certificato un aumento del 40% dei livelli di stress nella popolazione in un anno.