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Trattamenti per il viso dell’uomo: ecco i migliori

Anche gli uomini, così come le donne, oggigiorno tengono alla loro bellezza. Sono sempre di più i maschi che scelgono di avere cura del proprio corpo e della propria pelle, soprattutto quella del viso.

Se un tempo erano più le donne a sottoporsi a trattamenti viso, al giorno d’oggi ci sono sempre più uomini attenti alla cura della propria persona. Ma quali sono i migliori trattamenti per il viso dell’uomo? Li scopriamo assieme (per questo articolo ci siamo ispirati a questa pagina sui trattamenti uomo sul noto e-commerce Douglas.it)

La pelle del viso degli uomini è molto differente rispetto a quelle donne. Ha bisogno, pertanto, di trattamento specifici.

L’epidermide maschile è, per conformazione, più grassa ed oleosa rispetto a quella femminile, spesso più secca e più delicata. Ma è anche vero che le continue rasature della barba, ad esempio, mettono a dura prova la pelle dei maschietti.

L’idratazione è quindi un qualcosa di essenziale, per lenire gli arrossamenti, prevenire eventuali brufoletti derivanti dalla disidratazione e, perché no, eliminare e contrastare le rughe d’espressione.

L’uso di un buon dopobarba idratante, una volta effettuata la rasatura, può essere senza dubbio molto utile. Meglio scegliere le formulazioni in crema, anziché quelle a base di alcool, che possono andare ad irritare ancora di più la pelle appena rasata. Utilissime quelle che contengono ingredienti lenitivi, come ad esempio il gel d’aloe.

È sempre buona norma pulire la pelle con un buon detergente, meglio se senza sapone, ogni mattina ed ogni sera. Successivamente, si può passare all’uso di una crema idratante, esplicitamente pensata per la pelle degli uomini. In commercio ormai esistono tantissimi prodotti ad hoc: li possiamo trovare al supermercato, nella grande distribuzione, ma anche nelle profumerie, farmacie e parafarmacie. Vediamo alcuni dei migliori prodotti in vendita.

L’Oreal Paris ha formulato da molti anni una linea pensata appositamente per gli uomini. Pensiamo a quella chiamata Hydra Energetic. Dal profumo molto delicato e quasi inesistente, offre una sensazione di freschezza immediata. È perfetta per le pelli stanche e provate. La crema rappresenta così un vero e proprio toccasana per l’epidermide del viso, in quanto può essere in grado di contrastare i segni della fatica, come ad esempio il colorito spento, le macchie o le occhiaie. Appena applicata, mattina e sera, dona un senso di freschezza immediata alla pelle del viso.

Ancora, Collistar mette in vendita una crema davvero utile nella linea maschile, per contrastare i segni d’espressione e per idratare la pelle del viso maschile. Dalla texture molto leggera, lascia la pelle liscissima e le conferisce compattezza, andandola ad idratare in profondità e andando a cancellare i segni di fatica dal viso. Non soltanto le donne sono minacciate dallo stress, dall’inquinamento e dagli sbalzi di temperatura. Tale crema gel è rivitalizzante, antirughe ed antifatica. L’aggiunta delle vitamine A, E e B5 ne migliora sensibilmente la formula, rendendola più efficace.

Tra i migliori trattamenti per il viso dell’uomo vogliamo annoverare anche la linea Biotherm Homme. Sempre molto leggera, lascia la pelle del viso più soda, più liscia, luminosa e anche levigata. Si tratta di un ottimo anti-age: può essere utile, quindi, a tutti quegli uomini che non sono più giovanissimi, ma che vogliono mantenere al meglio la loro pelle. Grazie all’estratto di Life Plankton, Pro-Xylane e Youth Algae, rinforza e dona alla pelle un aspetto immediatamente più giovane.

Per la pelle dell’uomo, così come per quella delle donne, specialmente nella stagione estiva può essere utile usare i filtri UVA e UVB. Sappiamo bene che il sole è molto dannoso per la nostra pelle. Scegliere prodotti che contengano filtri solari può essere una buona idea per allontanare le rughe d’espressione e proteggerci da macchie solari. La linea Eucerin Men vanta addirittura una tripla azione: rigenera la pelle favorendone il suo naturale processo, combatte l’invecchiamento prematuro cutaneo e, non ultimo, fornisce un’idratazione che dura 24 ore. La sua formula leggera è, inoltre, arricchita di acido ialuronico e coenzima Q10.

Molto interessante è anche la linea Bioetyc Uomo, nella crema anti-fatica. Si tratta di un trattamento a base di rhodiola siberiana e aloe vera gel. Ha una tripla azione: protettiva, antirughe e fortificante. E’ perfetta per soddisfare le esigenze degli uomini di età compresa tra i 30 ed i 40 anni, dato che va a minimizzare i segni di espressione. Non unge e si assorbe facilmente.

Smartworking: può provocare patologie fastidiose. Ecco 10 consigli utili

Patologie legate allo smartworking: quali sono?

Può lo smartworking procurare patologie mediche? Secondo una ricerca della World Health Organization pubblicata sul portale britannico Daily Mail, sì.

Il Coronavirus ha costretto molti professionisti a lavorare da remoto e ciò ha permesso la persecuzione di alcune attività, ma è stato fatto nel modo giusto?

Secondo la ricerca della World Health Organization il 72% dei lavoratori intervistati ha ammesso di soffrire di lombalgia, acutizzatasi in questa fase di quarantena. In particolare, l’utilizzo non corretto di smartphone e PC provoca a lungo andare quello che i britannici chiamano “tech neck”, ovvero il collo segnato dalla postura tipica di chi china il capo e che, secondo un’indagine pubblicata sulla BBC, colpisce soprattutto i millennial.

Problematiche che sono state evidenziate anche sui social: da un monitoraggio su Instagram è emerso come l’hashtag #Backpain abbia oltre 1 milione di menzioni e #Techneck oltre 12mila.

Come si possono prevenire tali patologie?

Ma quali sono i consigli degli esperti per prevenire e curare le patologie legate allo smartworking? La prevenzione inizia a tavola con un regime alimentare sano ed equilibrato per combattere la sedentarietà e continua prestando attenzione all’utilizzo di sedie ergonomiche adeguate al tratto lombare, facendo inoltre delle brevi pause almeno ogni 30 minuti di lavoro.

Fondamentale è anche compiere esercizi di allungamento per la mobilità muscolare e seguire una routine rilassata. Per curare la lombalgia, infine, un valido aiuto può arrivare dalla laserterapia Theal Therapy creata in Italia da Mectronic, che grazie al processo di fotobiomodulazione agisce sull’infiammazione e garantisce un recupero in tempi brevi.

10 consigli utili per prevenire le patologie derivanti dallo smartworking

Fare una pausa almeno ogni 30 minuti e muoversi in giro per la casa: è fondamentale per evitare una stasi muscolare legata a prolungati periodi di inattività e rimettere in moto la circolazione sanguigna.

Munirsi di una sedia adeguata al tratto lombare: le posture scorrette sono spesso dovute a postazioni non ergonomiche. Utilizzare una sedia da ufficio oppure autotrattarsi con cuscini o rialzi che allineino le vertebre è utile a prevenirle.

Attenzione allo sguardo fisso rivolto verso il PC: lo schermo andrebbe tenuto alla stessa altezza degli occhi in modo da evitare disturbi astenopici e rigidità nel tratto cervicale.

Effettuare esercizi dinamici di mobilità: compiere il cosiddetto “allenamento da scrivania” innalzando le braccia verso l’alto o effettuando degli squat aiuta a mantenere attivo il comparto muscolare.

Creare uno spazio di lavoro adeguato: è consigliabile lavorare seduti con le braccia appoggiate sulla scrivania, favorendo il giusto distanziamento tra i polsi ed evitando di lavorare sulla poltrona o sul letto.

Non sottovalutare l’importanza di un regime alimentare equilibrato: la prevenzione inizia a tavola con una dieta sana che prediliga fibre, frutta e verdura in modo da combattere la sedentarietà prolungata e il rischio di sovrappeso.

Creare una routine mattutina rilassata: è consigliabile mantenere ritmi e orari regolari, iniziando a lavorare o studiare all’orario consueto e terminando alla stessa fascia oraria.

Idratarsi è fondamentale: tenere sempre a portata di mano una bottiglietta d’acqua aiuta a regolare la temperatura corporea, favorisce la digestione e l’eliminazione di tossine in eccesso.

Assumere una giusta postura anche a letto: riposare bene aiuta a essere meglio concentrati e produttivi. Per questo motivo è consigliabile dormire in posizione supina con un cuscino sotto le gambe oppure di fianco con un cuscino tra le gambe.

Un valido aiuto arriva dalla laserterapia: grazie al processo di fotobiomodulazione della Theal Therapy è possibile recuperare in tempi brevi da lombalgie e altre problematiche posturali.

Mantenersi in forma in salotto: ecco gli attrezzi domestici più adatti

In forma a casa? Ecco come fare…

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