Articoli

,

10 consigli per combattere lo stress

Oggi, 7 novembre, è lo “Stress Awareness Day”, ovvero la Giornata per la consapevolezza dello Stress. Definito come il “Male del XXI secolo” dall’Organizzazione Mondiale della Sanitàne soffrono quasi 9 italiani su 10 secondo Assosalute e negli USA l’American Psychiatric Association ha certificato un aumento del 40% dei livelli di stress nella popolazione in un anno.

Continua a leggere

S.O.S. Burnout: significato, sintomi e cura

La situazione lavorativa è diventata insopportabile? A lavoro ti senti costantemente esausto e stanco? Ebbene sì, potrebbe trattarsi proprio della Sindrome del Burnout (“essere bruciato”, “spento”). Un termine molto utilizzato, nell’ultimo periodo, ma spesso non considerato in modo corretto.

Continua a leggere

Burnout, ne avete sentito parlare?

Lavoro uguale stress. Fortunatamente l’equazione non è sempre matematica, ma come si sa, lo stress è il nemico numero uno di chi vive sotto pressione. Lo sanno bene, gli impiegati, ma anche manager e professionisti. E c’è una sindrome, di cui non si parla molto, che invece andrebbe valutata con molta attenzione e si chiama Burnout.

Continua a leggere