Avete mai sentito parlare delle tecniche di biohacking? Recuperare energie e benessere dopo le Feste di Natale? Non è facile, soprattutto se si è esagerato a tavola. Riprendere il lavoro può essere in tal senso una preoccupazione, ma esistono alcuni metodi per stare bene dopo le feste sia dal punto di vista fisico che psicologico.