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Mens sana in corpore sano: ecco gli sport che piacciono ai manager!

Lavoro, lavoro, lavoro. Con i ritmi sempre più frenetici che scandiscono la quotidianità, bisognerebbe dedicare un po’ di tempo a sé stessi e optare per una distrazione che faccia anche bene alla salute. Continua a leggere

Problemi di schiena? Ecco 5 consigli per migliorare la postura in ufficio

Mal di schiena, un problema che spesso si manifesta in chi lavora molto tempo alla scrivania. Secondo blitzresults.com, sito web interattivo di educazione, che si concentra su temi attinenti alla salute e argomenti relativi ai consumatori, 8 italiani su 10 soffrono a causa di dolori che dipendono dal lavoro in ufficio, ed ha elaborato 5 consigli per migliorare la postura.

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Dolori alla schiena? Occhio alla sedia dell’ufficio!

Uno dei problemi che maggiormente accusano coloro che lavorano in ufficio, è relativo ai dolori alla schiena. Tali problematiche sono dipese certamente da una postura non ideale, ma anche da una poltrona non esattamente adatta all’uso.

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