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Come difendere la nostra mente

Come difendere la nostra mente? Hai un problema che ti assilla? Beh, chi non ne ha. Un proverbio molto famoso afferma che, “se il problema ha una soluzione, perché preoccuparsene? E se una soluzione non esiste, perché preoccuparsene?”. Se ciascuno di noi riuscisse a vivere la propria esistenza in modo assolutamente zen, probabilmente la parola tensione sarebbe utilizzata solo ed unicamente nel mondo dell’elettronica industriale. Tuttavia, chiunque di noi sa che è impossibile, umanamente parlando, non preoccuparci di qualcosa che ci assilla ed è naturale cercare continuamente soluzioni alle nostre problematiche più comuni.

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