Iniziare il nuovo anno con il piede giusto? Sulla carta è semplice, basta un po’ di volontà. Ma è davvero così? Alle volte le buone intenzioni non sono sufficienti e un aiuto in tal senso può in qualche modo essere utile.
Continua a leggereTrasformare i sogni in obiettivi e quindi realizzarli. L’ideale che spinge ciascuno di noi per affrontare ogni giorno. In occasione del World Dream Day (25 settembre), la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, Psicoterapeuta e Clinical Director del servizio di psicologia online Unobravo, ha approfondito il tema dei sogni, dei desideri e degli obiettivi, e condiviso alcuni consigli pratici per definire con efficacia i propri traguardi e raggiungerli con successo.
Continua a leggereLa felicità è il nostro obiettivo reale? Ciascuno di noi, non appena raggiunge l’età della ragione, inizia a pensare a cosa voler fare “da grande”. E più si cresce, più l’obiettivo diventa nitido di fronte al nostro ideale mirino.
Continua a leggereImmaginate lo stato d’animo dei tre astronauti dell’Apollo 11, Neil Armstrong e Buzz Aldrin, con Michael Collins pilota del modulo di comando, quando gli fu comunicato 50 anni fa che sarebbero andati la luna e sarebbero sbarcati sul satellite terrestre. Una conquista incredibile, figlia di un obiettivo immaginato, studiato e raggiunto.
Con il nuovo anno, tutti quanti noi ci poniamo dei nuovi obiettivi da raggiungere per il lavoro. Dove vogliamo arrivare? In che modo possiamo migliorare la nostra posizione? L’arrivo del nuovo anno è da sempre sinonimo di buoni propositi, non solo per raggiungere un benessere fisico e mentale, ma soprattutto per conquistare importanti traguardi in ambito lavorativo dove routine, sovraccarico e stress spesso ostacolano il loro conseguimento.
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