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Problemi di schiena? Ecco 5 consigli per migliorare la postura in ufficio

Mal di schiena, un problema che spesso si manifesta in chi lavora molto tempo alla scrivania. Secondo blitzresults.com, sito web interattivo di educazione, che si concentra su temi attinenti alla salute e argomenti relativi ai consumatori, 8 italiani su 10 soffrono a causa di dolori che dipendono dal lavoro in ufficio, ed ha elaborato 5 consigli per migliorare la postura.

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5 regole per la postura perfetta in ufficio

Lavoro, lavoro, lavoro… Questo è il mantra di chi produce. Ma anche il più stacanovista deve pensare alla propria salute. Molti di noi, quotidianamente siedono per ore di fronte ad una scrivania, spesso adottando posture errate che poi ci creano problemi piuttosto fastidiosi.

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