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Problemi di schiena? Ecco 5 consigli per migliorare la postura in ufficio

Mal di schiena, un problema che spesso si manifesta in chi lavora molto tempo alla scrivania. Secondo blitzresults.com, sito web interattivo di educazione, che si concentra su temi attinenti alla salute e argomenti relativi ai consumatori, 8 italiani su 10 soffrono a causa di dolori che dipendono dal lavoro in ufficio, ed ha elaborato 5 consigli per migliorare la postura.

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5 regole per la postura perfetta in ufficio

Lavoro, lavoro, lavoro… Questo è il mantra di chi produce. Ma anche il più stacanovista deve pensare alla propria salute. Molti di noi, quotidianamente siedono per ore di fronte ad una scrivania, spesso adottando posture errate che poi ci creano problemi piuttosto fastidiosi.

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Scrivania in ufficio? La scelta dei manager…

Abbiamo parlato più volte dell’importanza della scrivania in ufficio. Abbiamo visto come possa arrivare a rappresentare una sorta di strumento di lavoro che va personalizzato. Ebbene, secondo un’indagine di Regus, l’80% del campione intervistato afferma chiaramente che postazioni semichiuse sono l’ideale per mantenere la concentrazione e il 74% conferma che questa soluzione è la migliore per ottenere i risultati migliori.

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The Omnidesk, la scrivania del futuro?

Si chiama “The Omnidesk” ed il suo scopo è di promuovere produttività e comfort nel luogo di lavoro. La scrivania è un luogo sacro per chi lavora in ufficio, per chi lavora in smartworking da casa o da qualsiasi altro posto. Deve essere perfetta e a “misura” di chi la utilizza. Eppure spesso ci ritroviamo di fronte a scrivanie impersonali. Viking, azienda di prodotti per l’ufficio, ha progettato la scrivania più rivoluzionaria al mondo per migliorare in maniera definitiva la produttività.

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L’ufficio, la nostra seconda casa

Ufficio, un po’ una seconda casa per tutti noi che, al di là di tutto amiamo il nostro lavoro. Ma come deve essere arredato il nostro ufficio? Sono poche le regole da seguire, ma determinanti: ricordate che l’ufficio, così come noi stessi, è un po’ il nostro biglietto da visita con i nostri clienti.

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