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Sindrome del burnout: ecco cosa può causare…

La sindrome del burnout è una delle problematiche più frequenti per chi lavora, ma molto spesso non ne vengono compresi i sintomi. Più volte abbiamo discusso su come riconoscere i sintomi del burnout, ma cosa consigliano gli esperti mondiali?

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“Mental Load”: quando il sovracarico di responsabilità pregiudica i risultati

Avete mai la sensazione di avere la mente eccessivamente carica di pensieri e che ogni nuova informazione sembra non essere recepita? Beh, non siete gli unici. Si chiama “Mental Load” , (in italiano: sovraccarico psicologico ), ed è il termine inglese utilizzato per descrivere una situazione di pressione psicologica data dal sovraccarico di responsabilità derivanti dalla gestione degli impegni domestici, familiari e personali.

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Disagio mentale sul lavoro: ecco come si reagisce

Disagio mentale sul lavoro: se ne parla in ufficio?

Il lavoro e lo stress, un argomento che più volte abbiamo trattato su questo sito web. Lo stress è uno dei nemici principali di chi fa business, ma le soluzioni per combatterlo non mancano. Ma cosa accade quando si verificano situazioni di disagio mentale sul lavoro?

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10 consigli per combattere la “post vacation syndrome”

Post vacation syndrome: un problema comune

Le vacanze sono un ricordo? Per alcuni anche un grande problema. Secondo un’indagine britannica pubblicata su Mirror la “post vacation syndrome” colpisce il 57% dei lavoratori: i sintomi più avvertiti al rientro dalle vacanze estive sono depressione, rabbia e spossatezza.

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Benessere dei lavoratori: la situazione in Italia secondo uno studio ADP

Il benessere dei lavoratori: un fattore da curare

Quanto conta il benessere dei lavoratori? La survey “Workforce View 2019” di ADP ha esplorato il modo con il quale i dipendenti percepiscono le problematiche più attuali sul posto di lavoro e il futuro del lavoro. In Italia è stato intervistato un campione di 1400 lavoratori.

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10 consigli per combattere lo stress

Oggi, 7 novembre, è lo “Stress Awareness Day”, ovvero la Giornata per la consapevolezza dello Stress. Definito come il “Male del XXI secolo” dall’Organizzazione Mondiale della Sanitàne soffrono quasi 9 italiani su 10 secondo Assosalute e negli USA l’American Psychiatric Association ha certificato un aumento del 40% dei livelli di stress nella popolazione in un anno.

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Job hoppers, il nuovo trend per lavorare più felici!

Le prime settimane di lavoro dopo le vacanze inevitabilmente arriva a tormentarci uno dei nostri nemici più pericolosi, ovvero lo stress. Per aiutarvi e aiutarci a combatterlo in maniera efficace, la nuova tendenza arriva dall’America e si chiama job hopping.

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Lavorare troppo? Non ci fa bene e sembra che non giovi alla carriera!

Lavorare tanto per riuscire a realizzarsi. Un obiettivo di molti. Un’ideale per altri. Una fissazione per alcuni. Eppure, lo studio “Implications of work effort and discretion for employee well-being and carreer-related outcomes: an integrative assessment”, che saràpubblicato nella Industrial and Labor Relations Review (ILR Review) sfocia sulle seguenti conclusioni: non solo lavorare troppo ci fa male ma sembra che non giovi nemmeno alla nostra carriera professionale.

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5 consigli per tornare al lavoro dopo le ferie senza stress

Ritorno in ufficio, la quotidianità, le responsabilità, il ritorno ad un abbigliamento formale… Dopo le ferie non è mai semplice riprendere la routine giornaliera, seppur abbandonata da appena un paio di settimane! EasyHunters, azienda che si occupa di reclutamento e gestione del personale, ha elaborato 5 consigli per tornare al lavoro dopo le ferie senza stress.

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Summertime Blues: con il caldo aumenta lo stress sul lavoro. Ecco perché!

Il caldo vi dà alla testa? Vi sembra di non riuscire a ragionare? Stress, nervosismo e tensioni sono le prime dirette conseguenze dell’ondata di caldo che si sta riversando sull’Italia.

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Indagine Lenovys: i manager dormono poco e…

Manager fa molto spesso rima con… stress! Sì, lo sappiamo che l’assonanza non c’è, ma quel che sappiamo è che spesso i professionisti cadono vittime di questo annoso problema. Perché? Impegni, pressioni, scadenze da rispettare e chi più ne ha, più ne metta. Tuttavia qualche volta, sono le abitudini anche a determinare lo stress.

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Giornata Mondiale della Salute e della Sicurezza sul Lavoro: 10 consigli antistress

Lavorare tanto per vivere bene sì, essere stacanovisti assolutamente no. L’occasione per parlarne è la Giornata Mondiale della Salute e della Sicurezza sul Lavoro del 28 aprile. Sono diversi gli studi scientifici che dimostrano che lo “stacanovismo” nuoce gravemente alla salute.

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